「 2016年04月 」一覧

2016春ドラマ 視聴率

2016春ドラマ 視聴率

2016春ドラマがスタートしました。 注目のドラマの視聴率は? 月曜日 ラヴソング 主演:福山雅治 ...

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自分の肌質を知ってますか?

自分の肌質を知ってますか?

自分の肌質を知ることは大切な事です。 ピッタリのお手入方法を見つけてください。 乾燥肌になるのは何故? 人間の肌は角質...

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気、血、水を整えて肌のトラブルを防ぐ

気、血、水を整えて肌のトラブルを防ぐ

東洋医学では人間の体は気、血、水の3つの要素で構成されていると考えられています。 気、血、水の働きを知ることは肌や体調を根...

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ストレスは美肌の大敵

ストレスは美肌の大敵

ストレスは万病の元と言われています。 健康面だけではなく、お肌のトラブルの原因にもなります。 現代人はストレスを溜めやすいの...

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長風呂は美肌には良くない?

長風呂は美肌には良くない?

お風呂にゆっくりと入るのは美肌に良さそうに思いますが、 あまり長風呂をすると逆効果になってしまいます。 美肌に良いお風呂の入...

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運動で美肌になる方法

運動で美肌になる方法

美肌になるには体のメンテナンスが大切です。 適度な運動により、新陳代謝を高め体の中の毒素を 体外に排出することで美肌に近づくこと...

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キレイな肌になるには睡眠、食事、飲み物から

キレイな肌になるには睡眠、食事、飲み物から

美肌になるにはまずは下地作りが大切になってきます。 睡眠、食事、飲み物、運動、入浴、生理、ストレス、自然治癒力など いろいろな要...

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4月スタートのドラマ 私が気になるのは

4月スタートのドラマ 私が気になるのは

4月スタートのドラマがもうすぐ始まります。 私が気になるドラマの情報を調べてみたので、 簡単に紹介します。 2...

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花粉症との上手なつきあい方

花粉症との上手なつきあい方

花粉症は一度なってしまうと長い付き合いになります。 うまく付き合っていく方法、症状や効果があるされる対策方法などを紹介します。 ...

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パンにはオリーブオイルをつけると美味しい?

パンにはオリーブオイルをつけると美味しい?

パンには日本では通常バター、マーガリン、ジャムなどを付けて 食べますが、オリーブオイルを付けて食べる方が美味しいし 健康にもいい...

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