「ヘルス」一覧

フルマラソン初心者シューズ選びの話

フルマラソン初心者シューズ選びの話

2016/10/1 ヘルス, ランニング

初めてのフルマラソン。完走できるかは事前...

記事を読む

麺なしちゃんぽんってどうなの？

麺なしちゃんぽんってどうなの？

2016/9/29 ダイエット, ヘルス

テレビで主食なしメニューが流行っていると紹介していました。長崎ちゃんぽんのリンガーハットは「麺なしちゃんぽん」モスバーガーは...

記事を読む

初心者でもフルマラソンは楽に完走できる

初心者でもフルマラソンは楽に完走できる

2016/9/28 ヘルス, ランニング

秋です。この時期がスポーツをしていても一番気持ちいいですね。マラソン大会も毎週たくさん開催されています。ジョガーが一度は挑戦...

記事を読む

スーパーフードって何？どれがいいのか調べてみた

スーパーフードって何？どれがいいのか調べてみた

2016/9/24 ヘルス

健康系の記事でよく目にするのが「スーパーフード」字の感じからすると何か凄い食物っていうことだと思いますが、実際には何をスーパ...

記事を読む

ローソンマキベリー入りパープルスムージー感想

ローソンマキベリー入りパープルスムージー感想

2016/9/23 ヘルス

ローソンでたまたま目に止まったのが、「マキベリー入りパープルスムージー」ちょうど眼科の治療で病院に来ていたので目にも良さそうだと...

記事を読む

体がダル重なのは運動不足が原因かも？

体がダル重なのは運動不足が原因かも？

2016/9/16 ヘルス

いつも体がだるくて寝ても疲れが取れない・・・。もしかしたら運動不足が原因かもしれません。運動したら逆に疲れるのではと思います...

記事を読む

体がだる重いのは食生活が原因かも　食事で疲労を回復

体がだる重いのは食生活が原因かも　食事で疲労を回復

2016/9/15 ヘルス

よく寝ているのに体がだる重い・・・。もしかしたらだるさの原因は食生活が原因かも。一度自分の食生活を見直してみると、だるさの原...

記事を読む

体がダル重なのは良質な睡眠が取れてないから

体がダル重なのは良質な睡眠が取れてないから

2016/9/13 ヘルス

寝たのに疲れが取れない、体がだるくて重い。疲れがたまって取れないんですけど、何が原因なのでしょう？体がだる重な原因は睡眠...

記事を読む

硝子体注射の効果は2ヶ月でした

硝子体注射の効果は2ヶ月でした

2016/9/8 ヘルス

網膜静脈閉塞症になってしまい、即効性で効果があるとされる硝子体注射による治療を行いました。注射した翌日に眼科で写真を撮っ...

記事を読む

網膜静脈閉塞症注射の効果

2016/8/12 ヘルス

私は網膜静脈閉塞症という目の中の静脈が詰まって血管が破れて視力が低下する病気になってしまいました。 5年前まではこの病気に...

記事を読む

スポンサーリンク